CÁCH DÙNG NẤM LINH CHI ĐEM LẠI HIỆU QUẢ CAO

Lượt xem:


Để đem lại hiệu quả tác dụng của nấm linh chi tốt cho cơ thể bạn cần phải chọn mua nấm linh chi loại tốt, rồi tiếp đến là tìm hiểu sâu hơn về  các cách dùng nấm linh chi hiệu quả qua những chia sẽ sau đây: Chỉ có 6 loại nấm linh chi được nghiên cứu tường tận về khả  năng trị liệu của chúng, đó là nấm linh chi đỏ, đen, xanh da trời, trắng, vàng và tím. Trong 6 loại này, linh chi đen và đỏ được coi là có tác dụng trị liệu tốt nhất và được dùng nhiều nhất trên thế giới hiện nay.

Trong 2 loại  này, nấm đỏ được chứng minh là tốt nhất cho sức khỏe vì nó thúc đẩy sự làm việc của hệ thống miễn dịch, làm tăng sự hoạt động của cơ thể và chống lão hóa. Còn nấm đen thường được bán trong các tiệm thuốc đông dược. Loài nấm này có nhiều kích cỡ. Thường các tay nấm trưởng thành có đường kính 6 inches nhưng cũng có nhưng tay nấm có được kính đến 10 inches.

trai nam linh chi

Trại nấm linh chi

các cách dùng nấm linh chi hiệu quả
Nấm linh chi được coi là dược thảo siêu hạng  bởi vì con người có thể dùng nó lâu dài với số lượng lớn mà vô hại.Trong khoảng 2.000 năm qua con người vẫn không tìm ra được tác dụng phụ nào của nấm linh chi. Tuy nhiên những người quá nhạy cảm cũng có thể gặp một vài triệu chứng như cảm thấy hơi khó tiêu, chóng mặt, hay ngứa ngoài da trong thời gian đầu dùng. Nguyên nhân là do phản ứng mạnh của cơ thể bài tiết những chất độc có từ thức ăn và chứng tỏ tác dụng tốt của nấm linh chi. Những người này sẽ trở lại bình thường sau một thời gian.

Với những tính năng thần dược này nên nấm linh chi được sử dụng phổ biến ở mọi nơi, nhưng sử dụng như thế nào để đem lại hiệu quả cao. Vì thế, ngày hôm nay chúng tôi xin giới thiệu với các bạn các cách dùng nấm linh chi như thế nào để có hiệu quả cao.

Có khá nhiều cách dùng nấm linh chi hiệu quả để bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ chữa bệnh và làm đẹp.

Cách 1: Dùng nước Linh Chi uống thay nước

Bước 1: Dùng 50g Linh Chi cho vào ấm nấu cùng với 1 lít nước, để sôi khoảng 2-3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi tiếp tục nấu khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. Nấu đến khi nước cạn còn khoảng 0.8 lít thì ta được nước đầu tiên.

Bước 2: Sau khi được nước đầu lấy tai Nấm linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi cho nước vào nấu như lần đầu (đun lấy nước thứ hai và nước thứ ba).

Đổ hỗn hợp 2.4 lít nước Linh Chi sau ba lần vào bình và bảo quản trong ngăn lạnh, sử dụng thay nước.

Bước 3: Sau khi lấy được nước thứ ba, bã Linh Chi phơi khô để dùng lần thứ tư nấu nước tắm, rất tốt cho da và tóc.

–Linh Chi có vị đắng nên khi nấu nước có thể cho thêm cam thảo hoặc táo tàu sẽ dễ uống hơn. Đây cũng là cách dùng nấm linh chi hiệu quả mà mọi người hay dùng.

Cách 2: Uống dạng trà

– Nghiền Nấm linh chi thành bột.

– Cho bột Nấm linh chi vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút rồi uống hết cả bã.

– Cách này có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là các cách dùng nấm linh chi tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học.

Cách 3: Ngâm rượu

Dùng 200g Nấm linh chi khô để nguyên tai hoặc thái lát, ngâm với 2 lít rượu (rượu khoảng 30 độ), ngâm trong vòng 30 ngày thì sử dụng được (rượu Linh Chi ngâm càng lâu càng tốt). Nên uống rượu Linh Chi vào sau bữa ăn tối , mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ. Nên uống rượu linh chi thường xuyên để đem lại công dụng của rượu linh chi tốt nhất cho cơ thể.

Cách 4: Dùng Nấm linh chi để dưỡng da

–Nấm linh chi nghiền nhỏ, trộn với mật ong làm mặt nạ dưỡng da.

–Bã Linh Chi (sau khi đã nấu lấy nước) có thể đun làm nước tắm cho da dẻ hồng hào.

Dưỡng da là một công dụng của nấm linh chi mà rất phù hợp cho chị em phụ nữ.

Cách 5: Dùng Linh Chi kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa bệnh

cach-dung-nam-linh-chi-dem-lai-hieu-qua-cao

 

– Chữa viêm gan, mật: cho thêm Nhân trần hoặc Actiso.

– Điều dưỡng cơ thể: cho thêm Nhân sâm, Tam thất.

– Chữa dị ứng, Ho: Cho thêm kinh giới, ngân hoa.

Cách 6: Dùng nước Linh Chi để nấu canh hoặc súp

Nấu Linh Chi lấy nước như trên, sau đó dùng nước linh chi để nấu canh, nấu súp ,cách này giúp chúng ta có được những món ăn bổ dưỡng dành cho người mới ốm dậy và người già yếu.

Nấm linh chi chỉ mang lại hiệu quả tốt nhất khi nó là sản phẩm thật và chất lượng. vì vậy Vì vậy việc nấm linh chi mua ở đâu chất lượng và uy tín là hết sức quan trọng. Ở Việt Nam, namlinhchihoangson là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nấm linh chi chất lượng và được mọi người tin dùng. Hãy tìm hiểu kỹ các cách dùng nấm linh chi như thế nào cho hiệu quả nhất và đem lại tác dụng của nấm linh chi một cách tuyệt vời cho cơ thể.